曾經頂著2500萬鎊轉會費的高價和大英第一技術流的名頭來到利物浦，6年的時間拉拉納將自己的黃金歲月留在瞭安菲爾德。當32歲的他轉身離去，得到的是克洛普親手為他送上的紀念畫框。這或許就是利物浦的特別之處，不會忘卻每一名戰士為球隊曾經的付出與努力。

從老鄉MVP到夏日紅軍標王： 單場1人造3球讓人難忘

從18歲為南安普頓完成首秀，拉拉納在這裡開啟自己的綠茵篇章。貝爾等球星離開後，拉拉納開始占據主力位置。即便在20歲時，因為南安普頓母公司被財政接管，導致球隊被扣罰10分從英冠降級，但拉拉納依舊堅守在這裡跟隨球隊出戰英甲聯賽。用三個賽季完成三連跳，將聖徒送回英超。

2013-14賽季，拉拉納作為南安普頓隊中場核心交出瞭9個進球和6次助攻的驚艷數據，幫助球隊獲得聯賽第8的成績，成功入選瞭PFA年度最佳陣容。失去瞭蘇亞雷斯的利物浦，在14年的夏天花費瞭2500萬鎊買下拉拉納，希望他能將神奇帶到安菲爾德。

2014年12月30日，英超第19輪利物浦主場4-1大勝斯旺西的比賽中，拉拉納個人完成梅開二度的同時，還策動瞭本方第一個進球的發起，一人導演3粒進球當選單場最佳。從這2個進球中，可以看到拉拉納的兩面性。第一球是源於勤奮，滿場飛奔的拉拉納制造對手門將失誤收獲大禮。

第二球則是他接應庫蒂尼奧腳後跟做球後殺入禁區隨左腳射門得分，展現瞭自己極好的腳下盤帶功夫和得分才華。這場比賽，可以說完美展現瞭拉拉納的特點，將勤奮與天賦融合在一起。

時任利物浦主帥的羅傑斯，曾經寄望於亨德森和拉拉納的組合能夠撐起球隊的中場。兩人都有著驚人的體能和專註度，在比賽中完成頻繁的沖刺與移動。不過將進攻的組織權交給兩名英格蘭本土球員，羅傑斯的這個決定不能被稱之為明智。失去蘇亞雷斯的利物浦戰績下滑，球隊也到瞭一個新的轉折點。

迅速成為克洛普的愛將：山窮水盡疑無路 柳暗花明拉拉納

隨著羅傑斯走向末路，他的繼任者是個性十足的名帥克洛普。德國人來到球隊之後，拉拉納很快就贏得瞭他的青睞。

拉拉納的特點在於能跑、會跑、技術好，這一點與克洛普所要求的大空間反推和大量的換位穿插完美契合。在克氏紅軍的最初階段，拉拉納是德國人極為重要的戰術棋子，也是進攻端不可或缺的潤滑劑。

無數的利物浦球迷一定不會忘記克洛普來到紅軍的第一個賽季，在諾維奇客場的那場5-4絕殺。整場比賽是如此得跌宕起伏，利物浦的勝利猶如夢幻一般。最後完成制勝絕殺的，就是拉拉納。克洛普在進球後的狂歡中，甚至賠上瞭一副眼鏡，不得不啟動備用款。