直播吧7月30日訊 日前，利物浦球員薩拉赫在接受采訪時，同大傢分享瞭自己訓練的日常。並表示營養師說他身上沒有脂肪，可以想吃什麼就吃什麼。

薩拉赫表示：“通常情況下，我會早起去訓練，訓練在早上或者在下午的時候開始。然後我會花差不多兩個小時的時間來恢復，恢復是為瞭治療任何傷病或者是按摩一下身體，這會減輕身體上的痛苦。”

“在那之後，我會去俱樂部的健身房訓練，球員們可以自主做出決定。訓練結束後，我會做伸展和恢復。最後，我會去到俱樂部的遊泳池，或者回傢陪我的女兒馬克卡。我會在晚上7、8點的時候完成這些所有的活動。”

“營養是很重要的，它是訓練中的一部分，有瞭營養便能幫助我更好地恢復，讓我睡得更好，幫助我的身體快速適應。我的營養師告訴我說，因為我身上沒有任何脂肪，所以我可以想吃什麼就吃什麼。我也不喝酒，所以沒事。”

（Gwzking）