直播吧8月19日訊 今天，武磊更新瞭他的周記，介紹瞭最近他的訓練和生活。同時，武磊還對已經離隊的隊長維克托-桑切斯表達瞭感謝並送上祝福。

武磊周記全文如下：

聽傢人說上海最近特別熱，天天都是高溫。巴塞羅那也差不多，又熱又幹燥！訓練已經一周時間瞭，每天的感覺可以說是特別“酸爽”。基本上每天都是早晚各一次訓練。這已經是我來到西班牙經歷的第六個主教練瞭，每一次換教練對我來說都是一次新的開始，我需要重新努力的去適應教練的戰術。

主教練給我的第一印象還是挺有親和力的，在訓練中給我最大的感受就是打法很多變，或許以後在面對不同對手的時候我們會用不同的陣型和戰術，另外主教練很強調細節，特別是丟球後的反搶和整體陣型的保持。

最近訓練的內容主要還是體能方面，每天有一點技戰術的結合，也是為瞭讓我們能夠一點一點的理解和適應。聯賽前的準備期是異常艱苦的，是為瞭能夠為一整個賽季打好基礎，相信很快我們能和主教練配合的更好。為瞭新的賽季目標，大傢都憋著勁兒在發力。

除瞭主教練以外，教練組還有兩名新成員，名字都叫丹尼，一個是體能教練丹尼-帕斯托，這幾天我們都已經見識瞭他的魔鬼訓練，另外一個是助理教練丹尼-本丁，本丁長著一頭金發，第一眼看上去還挺清秀的。

在對抗訓練中他還會經常充當替補的角色，加入我們一起，小技術還非常不錯。後來得知他常年在第二，第三級別聯賽效力，一直踢到39歲，所以退役也才沒幾年。

有人來，就會有人要走，當我決定留在西班牙人的時候，我是從內心希望可以和這些隊友一同戰鬥，一起同心協力再回到西甲的賽場，所以當我聽到維克多要離開的時候，真的非常不舍，在我剛到球隊的時候如果沒有這些老隊員對我的幫助，我想我肯定需要更長的時間來適應這裡的一切。

在過去的這一個半賽季裡，他對我的幫助和鼓勵是能從內心深處帶給我力量的，從他的身上我感受到瞭這支球隊的價值觀，我能從他身上看到極度的自律和堅韌，不管在訓練場還是賽場上他都是我們的榜樣！我發自內心的感謝他，祝福他！

（南陵哭哭生）