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戈麦斯:午睡的习惯帮助我们恢复体能,球员都

直播吧8月25日訊 利物浦後衛喬-戈麥斯最近接受瞭俱樂部官網采訪,他表示午睡幫助紅軍球員們在友誼賽之間恢復瞭體能。

“這一點至關重要,沒什麼比午睡更好的瞭。”戈麥斯說道。“這對恢復和稍微放松來說更重要,你也沒有什麼其他的事情可以做,我想這就是訓練營的意義所在。”

米爾納最近表示自己領導瞭一次80腳傳球的搶圈訓練,但戈麥斯表示自己沒有參加,他說道:“幸運的是我不在圈裡,但我能想象那種感覺。”

“米爾納的搶圈訓練總是很高強度,你從不想成為圈裡的那個人。這很好,在不同的階段和事情上我們總是很有競爭力,這樣做很好。”

“你必須按踢比賽的強度一樣去訓練,我想是這樣的,而這也是主帥強調的一點。很明顯,有時候這會很難,有時你的雙腿會特別疲勞,但這些都是必要部分,你不能指望季前賽會有什麼不同。”

戈麥斯承認全隊更專註於在接下來與阿森納的社區盾比賽中拿出好表現,他說道:“前幾天參加比賽的時候,我想很多人都在想著之後的社區盾。”

“我們必須盡快適應比賽節奏,盡快把好的習慣帶回來。雖然假期很短,但開局拿出好表現顯然是很重要的,還有不到一周的時間,我們就有機會爭奪一個冠軍瞭。”

“我絕對認為我們不能把這些比賽看作友誼賽,而更應該把他們看作周末拿出好表現的基礎。”

(地精殺手)

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